充電切れ
身体の休息を!←
どうもこんばんは。
慢性的に疲労が取れないおたくです。笑
原因は色々とあるけど、それにしても身体が悲鳴を上げてしまうとは。笑
今月入って無理をしているのかもしれない。
肩の力を抜いて休息を取ることも必要なのかなと今日思いました。笑
と言っても予定通りにやりたい主義なので無理しそう←
倒れないようにだけ気を付けよう。笑
身体からのサインは気付かないことがあるから注意しよう。
春だから余計にやりたい!でも身体つらい!みたいになってしまうのかもしれない。
気圧の変化もあるのかもしれないな。
という事で明日の気圧でもこれから調べます。笑
いやだから早く寝ろ自分!!←
おやすみなさい。笑
皆さんも素敵なヲタクライフを!
良質な睡眠を心がけよう!